Le Tongkat Ali, plante naturelle originaire de Malaisie

La Malaisie est connue mondialement pour ses magnifiques plages et sa cuisine locale.
Ce que beaucoup ignorent encore, c’est que la Malaisie est un pays producteur de plantes médicinales.

Une plante médicinale est une plante utilisée dans la médecine traditionnelle ou la phytothérapie pour ses propriétés médicinales. Ces plantes contiennent des composés chimiques actifs tels que des phytochimiques, des alcaloïdes, des flavonoïdes, des huiles essentielles, etc., qui peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé humaine. Les extraits ou préparations à base de plantes médicinales peuvent être utilisés pour traiter ou soulager divers troubles, maladies et affections, bien que leur efficacité puisse varier et doive être étudiée et validée scientifiquement.

Le tongkat ali est l’une de ces plantes, qui est très connue en Asie du sud-est, notamment en Malaisie, Indonésie et Thaïlande.
La demande de tongkat ali a explosé au-delà des frontières, ces dernières années.
Pour quelles raisons le tongkat ali est-il recherché ? Où acheter du tongkat ali en France ou en Europe ?

Le Tongkat Ali : qu’est-ce que c’est ?

Le Tongkat Ali, également connu sous le nom d’Ali de l’Est ou de Longjack, est une plante originaire des forêts tropicales du Sud-Est asiatique, principalement de la Malaisie, de l’Indonésie, de la Thaïlande et du Vietnam. Son nom scientifique est Eurycoma longifolia.

Cette plante a été utilisée pendant des siècles dans la médecine traditionnelle de la région pour ses propriétés médicinales. On pense que le Tongkat Ali a des effets bénéfiques sur la santé, en particulier en augmentant la libido, en améliorant les performances sexuelles, et en augmentant la fertilité chez les hommes. En raison de ces propriétés, il est souvent utilisé comme aphrodisiaque naturel et comme complément alimentaire pour soutenir la santé sexuelle.

Pour ceux qui connaissent déjà le TONGKAT ALI, voici où acheter votre Tongkat Ali :

Que contient ce tongkat ali ?

La principale substance active du Tongkat Ali est l’Eurycomanone, un composé qui agit sur les niveaux de testostérone dans l’organisme.
Des études scientifiques ont montré que le Tongkat Ali peut stimuler la production de testostérone et améliorer la qualité du sperme chez certains hommes ayant des problèmes de fertilité.

Elle s’est surtout faite connaitre en 2021, lors d’un podcast du docteur Andrew Huberman, concernant l’optimisation de la testostérone.

Quels sont les bienfaits du Tongkat Ali ?

De nombreuses plantes sont utilisées pour la médecine naturelle.
Parmi les plus connues, nous pouvons citer les 3 suivantes :

1. Le curcuma possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes bénéfiques pour la santé globale.
2. La camomille apaise et favorise le sommeil, réduisant ainsi le stress et l’anxiété.
3. L’ail est réputé pour ses effets antiseptiques et cardiovasculaires, contribuant à maintenir une bonne santé générale.

Qu’en est-il du tongkat ali ?

Le tongkat ali est réputé pour ses propriétés médicinales et ses bienfaits potentiels pour la santé. Voici certains des bienfaits souvent associés à cette plante :

1. Amélioration de la santé sexuelle : Le Tongkat Ali est largement utilisé comme aphrodisiaque naturel pour améliorer la libido et les performances sexuelles chez les hommes et les femmes. On pense qu’il peut aider à augmenter la production de testostérone chez les hommes, ce qui peut avoir un impact positif sur la fonction érectile et la fertilité.
2. Réduction du stress et de l’anxiété : Le Tongkat Ali est considéré comme un adaptogène, ce qui signifie qu’il peut aider le corps à mieux gérer le stress physique et mental. Il est souvent utilisé pour réduire les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, et aider à favoriser une sensation de calme et de détente.
3. Soutien énergétique et physique : Certaines personnes rapportent que la prise de Tongkat Ali peut aider à augmenter l’énergie et l’endurance, ce qui peut être bénéfique pour les athlètes ou toute personne recherchant un soutien supplémentaire lors d’activités physiques.
4. Soutien immunitaire : Des études ont suggéré que le Tongkat Ali peut stimuler le système immunitaire et aider à renforcer la résistance du corps contre les infections.
5. Soutien à la fonction cognitive : On pense que le Tongkat Ali peut avoir des effets positifs sur la santé cérébrale et la cognition en améliorant la clarté mentale, la concentration et la mémoire.

Précaution

Il est important de noter que les résultats et les effets du Tongkat Ali peuvent varier d’une personne à l’autre, et que les recherches scientifiques sur cette plante sont encore en cours. Certaines allégations concernant ses bienfaits peuvent être exagérées, et il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout traitement supplémentaire pour s’assurer de son innocuité et de son efficacité pour votre cas spécifique.

Le Tongkat Ali est-il dangereux ?

Le Tongkat Ali, lorsqu’il est utilisé correctement et à des doses appropriées, est généralement considéré comme sûr pour la plupart des adultes en bonne santé. Cependant, comme pour tout supplément ou produit naturel, il peut y avoir des risques potentiels associés à son utilisation.

Voici quelques points importants à considérer :

Effets secondaires possibles

Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires légers lors de la prise de Tongkat Ali, tels que maux de tête, nervosité, insomnie ou irritabilité. Cependant, ces effets sont généralement rares et disparaissent souvent lorsque l’utilisation du supplément est arrêtée.

Interactions médicamenteuses

Le Tongkat Ali peut interagir avec certains médicaments ou conditions médicales préexistantes. Si vous prenez d’autres médicaments ou si vous avez des problèmes de santé, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre des suppléments à base de Tongkat Ali.

Qualité et pureté des produits

Comme pour tout complément alimentaire, la qualité des produits à base de Tongkat Ali peut varier. Il est important de choisir des produits auprès de fabricants réputés et de sources fiables pour s’assurer de leur pureté et de leur sécurité. Vérifiez notamment la pureté afin d’être sûr qu’il ne contient aucun métaux lourds, comme le mercure par exemple.

Utilisation à long terme

Les effets à long terme de la prise de Tongkat Ali n’ont pas été complètement étudiés. Par conséquent, il est recommandé de ne pas en faire un usage excessif et de suivre les recommandations de dosage du produit que vous choisissez.

Contrefaçons et fraudes

Étant donné que le Tongkat Ali est une plante médicinale populaire et recherchée, il existe le risque de produits contrefaits ou frauduleux sur le marché. Recherchez toujours des produits authentiques et certifiés par les autorités compétentes. Vous trouverez du Tongkat Ali auprès de nombreuses boutiques en ligne, et à de différentes qualités.
Certains Tongkat Ali sont mixés avec d’autres substances : il est indispensable de vérifier la composition exacte de vos compléments alimentaires.
D’autres optent pour du Tongkat Ali à bas coût : vous trouverez en effet des fournisseurs « artisanaux » en Asie, qui produisent leur capsules de Tongkat Ali ave des moyens très rustiques, loin des règles d’hygiène.
Enfin, vous trouverez aussi du Tongkat Ali en provenance de vendeurs chinois, ou pire, des vendeurs français se fournissant auprès de ces vendeurs chinois : nous vous les déconseillons fortement.

En résumé, le Tongkat Ali peut être un supplément bénéfique pour certaines personnes, en particulier pour soutenir la santé sexuelle et la gestion du stress. Cependant, il est essentiel de l’utiliser avec prudence, de consulter un professionnel de la santé si nécessaire et de choisir des produits de qualité auprès de sources de confiance.

Pour qui est destiné le Tongkat Ali ?

Le Tongkat Ali est principalement destiné aux adultes en bonne santé, en particulier ceux qui recherchent des améliorations potentielles de la santé sexuelle, de l’énergie, de la résistance au stress ou de la fonction cognitive.

Il est très populaire chez les adultes souhaitant une amélioration de la santé sexuelle.
Le Tongkat Ali est souvent utilisé comme aphrodisiaque naturel pour augmenter la libido, améliorer les performances sexuelles et soutenir la santé sexuelle globale.

Dans le milieu de la musculation, certains utilisateurs rapportent que le Tongkat Ali peut améliorer l’énergie, l’endurance et la force, ce qui peut être bénéfique pour les personnes engagées dans des activités physiques intenses. De nombreuses vidéos ont commencé a inondé la toile par des sportifs, pour faire part de leur avis sur le Tongkat Ali. Une majorité indique qu’il permet une augmentation musculaire et une réduction du gras.

Les différentes recherches scientifiques sur le Tongkat Ali

Il existe plusieurs études scientifiques qui ont examiné les effets potentiels du Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) sur la santé. Voici quelques-unes des sources scientifiques les plus réputées sur ce sujet :

1. Tambi MI, Imran MK. Eurycoma longifolia Jack in managing idiopathic male infertility. Asian J Androl. 2010 Mar;12(2):376-80. doi: 10.1038/aja.2009.77. PMID: 20078516. (Étude sur l’utilisation de Tongkat Ali pour améliorer la fertilité masculine).
2. Talbott SM, Talbott JA, George A, Pugh M. Effect of Tongkat Ali on stress hormones and psychological mood state in moderately stressed subjects. J Int Soc Sports Nutr. 2013 May 26;10(1):28. doi: 10.1186/1550-2783-10-28. PMID: 23705671; PMCID: PMC3669033. (Étude sur l’effet de Tongkat Ali sur les hormones du stress et l’état d’esprit).
3. Ismail SB, Wan Mohammad WM, George A, Nik Hussain NH, Musthapa Kamal ZM, Liske E. Randomized Clinical Trial on the Use of PHYSTA Freeze-Dried Water Extract of Eurycoma longifolia for the Improvement of Quality of Life and Sexual Well-Being in Men. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:429268. doi: 10.1155/2012/429268. Epub 2012 Nov 1. PMID: 23243445; PMCID: PMC3506849. (Essai clinique sur l’utilisation d’un extrait de Tongkat Ali pour améliorer la qualité de vie et le bien-être sexuel chez les hommes).
4. Henkel RR, Wang R, Bassett SH, Chen T, Liu N, Zhu Y, Tambi MI. Tongkat Ali as a potential herbal supplement for physically active male and female seniors-a pilot study. Phytother Res. 2014 Apr;28(4):544-50. doi: 10.1002/ptr.5017. Epub 2013 Jun 11. PMID: 23754792. (Étude sur l’utilisation de Tongkat Ali comme supplément potentiel pour les personnes âgées physiquement actives).
5. Henkel RR, Wang R, Bassett SH, Chen T, Liu N, Zhu Y, Tambi MI. Tongkat Ali as a potential herbal supplement for physically active male and female seniors-a pilot study. Phytother Res. 2014 Apr;28(4):544-50. doi: 10.1002/ptr.5017. Epub 2013 Jun 11. PMID: 23754792. (Étude sur l’utilisation de Tongkat Ali comme supplément potentiel pour les personnes âgées physiquement actives).

Ces études et d’autres recherches scientifiques contribuent à la compréhension des effets potentiels du Tongkat Ali sur la santé.
Gardez à l’esprit qu’avant de prendre des suppléments de Tongkat Ali ou de toute autre plante médicinale, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils adaptés à votre situation personnelle.

Où acheter du Tongkat Ali ?

Il est à l’heure actuelle très difficile de trouver du Tongkat Ali si vous êtes en Europe.
Vous trouverez des boutiques en ligne aux USA notamment : prenez bien le soin de vérifier les compositions.

Mais alors, où acheter du tongkat ali si vous êtes en France ?
Nous vous recommandons d’acheter du tongkat ali sur le site suivant : https://www.mytongkatali.com/

Tous leurs produits sont testés et conçus en laboratoire, et possèdent la validation KKM.
Leur tongkat ali est également certifié GMP.
Leurs produits sont également certifiés HALAL.
Chaque bouteille a son étiquette d’identification, avec code barre unique et date de péremption.

Attention à tous les produits contrefaits.
Nous vous déconseillons de commander depuis la Chine, et tous les produits sans aucun certificat d’un organisme officiel.
Certains sites français vendent du Tongkat Ali (et d’autres compléments alimentaires) en provenance de Chine : il n y a souvent aucune preuve que ces produits soient les originaux, de qualité, et surtout sans risques !

Peut-on acheter du Tongkat Ali en pharmacie ?

À l’heure actuelle, il n’est toujours pas possible d’acheter du tongkat ali en pharmacie, si vous êtes en France.
Si vous êtes à l’étranger, notamment aux USA, vous pourrez en trouver sans aucun soucis.

Produit certifié par le KKM

La certification KKM (Kementerian Kesihatan Malaysia) fait référence à l’approbation et à la régulation des produits de santé en Malaisie. Le Kementerian Kesihatan Malaysia, ou ministère de la Santé de Malaisie, est l’organe gouvernemental responsable de la santé publique et de la réglementation des produits de santé dans le pays.

Lorsqu’un produit de santé, qu’il s’agisse de médicaments, de dispositifs médicaux ou de compléments alimentaires, est certifié KKM, cela signifie qu’il a été évalué et approuvé par les autorités malaisiennes de la santé pour être conforme aux normes et aux réglementations du pays. La certification KKM est donc un sceau d’approbation officiel indiquant que le produit répond aux critères de sécurité, de qualité et d’efficacité établis par le ministère de la Santé de Malaisie.

Pour les plantes médicinales, comme le Tongkat Ali, qui sont utilisées dans des compléments alimentaires ou des produits de santé, la certification KKM peut être importante pour assurer leur sécurité et leur qualité. Les produits qui portent la certification KKM sont généralement considérés comme fiables et sûrs à utiliser en Malaisie, et ils sont régulièrement contrôlés et évalués pour s’assurer qu’ils continuent de respecter les normes établies.

Les avis sur internet

Si vous désirez en savoir plus, vous pouvez également consulter les nombreuses vidéos existantes sur Youtube notamment.
Vous trouverez de nombreuses vidéos partageant leurs AVIS TONGKAT ALI : son utilisation et ses effets.
En voici quelques-unes :